Szolgáltatások
Pilates
All level
6 900 Ft
EZEN AZ ÓRATÍPUSON BÁRMELY FEJLETTSÉGI SZINTTEL RENDELKEZŐ VENDÉGÜNK RÉSZT VEHET - KEZDŐKÉNT IS BÁTRAN BELEVÁGHATSZ A PILATES VILÁGÁBA. A GYAKORLATOK KÖNNYEDÉN MÓDOSÍTHATÓAK A RÉSZTVEVŐK EDZETTSÉGI SZINTJÉTŐL FÜGGŐEN, A RUGÓK ELLENÁLLÁSÁVAL ERŐSÍTHETÜNK VAGY ÉPP GYENGÍTHETÜNK A GYAKORLATOKON. EZEN FELÜL INTSTUKTORAINK TÖBB VARIÁCIÓT IS BEMUTATNAK A NEHEZEBB GYAKORLATOKNÁL, TEHÁT SZABADON VÁLASZTHATSZ, HOGY ÉPP MELYIKET ÉRZED A LEGKÖZELEBB MAGADHOZ.
Várható időtartam: 1 óra
Középhaladó Pilates
6 500 Ft
VÁLTOZATOS ESZKÖZÖKET HASZNÁLUNK, TÖBB HALADÓ GYAKORLATOT IS VÉGZÜNK, MAGASABB ISMÉTLÉSSZÁMMAL – A TESTÜNK MINDEN RÉSZÉT MEGDOLGOZTATJUK.
Várható időtartam: 1 óra
Peachy
6 900 Ft
NEVÉBŐL IS ADÓDIK...KEREK POPSI DERÉKFÁJÁS ÉS NAGY SÚLYOK EMELGETÉSE NÉLKÜL. AZ ÓRA NAGY SZÁZALÉKÁBAN POPSI FÓKUSZÚ GYAKORLATOKAT VÉGZÜNK.
Várható időtartam: 1 óra
Jumpboard
6 500 Ft
JUMPBOARD KIEGÉSZÍTŐT HASZNÁLUNK EZÁLTAL SOKKAL DINAMIKUSABBÁ VARÁSZOLJUK A PILATES GYAKORLATOKAT. AKINEK ESETLEG LASSÚ EGY NORMÁL PILATES ÓRA ÉS SZERETI AZ "UGRABUGRÁT" ANNAK ITT A HELYE.
Várható időtartam: 1 óra
Stretching
6 900 Ft
AZ IZMOK RUGALMASSÁGÁNAK NÖVELÉSE AZAZ AZ IZMOK NYÚJTÁSA KERÜL FÓKUSZBA EZEN AZ ÓRÁN.
A STRETCHING ÉS A MOBILIZÁCIÓS GYAKORLATOK RENDSZERES VÉGZÉSÉNEK A HATÁSÁRA ENYHÜLNEK A FESZÜLÉSEK ÉS EZÁLTAL ENYHÍTI AZ IZOMMEREVSÉG OKOZTA PANASZOKAT, HISZEN NÖVELI A MOZGÁSTARTOMÁNYT ÉS VISSZAÁLLÍTJA AZ IZOMPÓLYÁK RUGALMASSÁGÁT. EZEK MELLETT FEJLESZTIK A TESTTUDATOT, KONCENTRÁCIÓSKÉPESSÉGET ÉS KIALAKÍTJA A MEGFELELŐ TESTTARTÁST
Várható időtartam: 1 óra
Magánóra
Várható időtartam: 1 óra
Bejgli killer🎄
Ünnepi ajánlat
6 500 Ft
Várható időtartam: 1 óra
Detox🥂
6 500 Ft
Várható időtartam: 1 óra
Dinamikus pilates
6 900 Ft
Várható időtartam: 1 óra